.article-index-hero[data-astro-cid-mrgkeibp]{background:var(--navy);color:#fff;padding:28px 0 67px}.index-breadcrumbs[data-astro-cid-mrgkeibp]{color:#bdcfda;align-items:center;gap:11px;margin-bottom:37px;font-size:13px;display:flex}.index-breadcrumbs[data-astro-cid-mrgkeibp] a[data-astro-cid-mrgkeibp]{text-decoration:none}.index-breadcrumbs[data-astro-cid-mrgkeibp] a[data-astro-cid-mrgkeibp]:hover{color:#fff;text-decoration:underline}.article-index-hero[data-astro-cid-mrgkeibp] .eyebrow[data-astro-cid-mrgkeibp]{color:#77d1f8;margin-bottom:15px;display:block}h1[data-astro-cid-mrgkeibp]{letter-spacing:-.04em;text-wrap:balance;max-width:850px;margin:0 0 25px;font-size:clamp(39px,5.6vw,66px);line-height:1.04}.article-index-hero[data-astro-cid-mrgkeibp] p[data-astro-cid-mrgkeibp]{color:#c3d5e0;max-width:730px;margin:0;font-size:20px;line-height:1.75}.article-topic-links[data-astro-cid-mrgkeibp]{flex-wrap:wrap;gap:12px;margin-top:29px;display:flex}.article-topic-links[data-astro-cid-mrgkeibp] a[data-astro-cid-mrgkeibp]{border:1px solid #426275;border-radius:7px;align-items:center;gap:15px;padding:11px 17px;font-size:14px;text-decoration:none;display:inline-flex}.article-topic-links[data-astro-cid-mrgkeibp] a[data-astro-cid-mrgkeibp]:hover{color:#77d1f8;border-color:#77d1f8}.article-index-group[data-astro-cid-mrgkeibp]{padding:64px 0 72px}.article-index-group--fitness[data-astro-cid-mrgkeibp]{border-top:1px solid var(--line);background:#f4f9fc}.index-group-heading[data-astro-cid-mrgkeibp]{justify-content:space-between;align-items:center;gap:30px;margin-bottom:33px;display:flex}.index-group-heading[data-astro-cid-mrgkeibp] h2[data-astro-cid-mrgkeibp]{letter-spacing:-.025em;margin:0 0 10px;font-size:clamp(33px,4vw,43px)}.index-group-heading[data-astro-cid-mrgkeibp] p[data-astro-cid-mrgkeibp]{color:var(--muted);margin:0;font-size:16px}.index-group-heading[data-astro-cid-mrgkeibp]>a[data-astro-cid-mrgkeibp]{color:var(--blue);flex-shrink:0;align-items:center;gap:13px;font-size:14px;font-weight:650;text-decoration:none;display:inline-flex}.index-group-heading[data-astro-cid-mrgkeibp]>a[data-astro-cid-mrgkeibp]:hover{text-decoration:underline}.article-index-grid[data-astro-cid-mrgkeibp]{grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:29px;display:grid}@media (width<=999px){.article-index-grid[data-astro-cid-mrgkeibp]{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr))}.index-group-heading[data-astro-cid-mrgkeibp]{flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:18px}}@media (width<=649px){.article-index-grid[data-astro-cid-mrgkeibp]{grid-template-columns:1fr;gap:24px}.article-index-hero[data-astro-cid-mrgkeibp]{padding:23px 0 42px}.index-breadcrumbs[data-astro-cid-mrgkeibp]{margin-bottom:28px}h1[data-astro-cid-mrgkeibp]{font-size:clamp(35px,9vw,48px)}.article-index-hero[data-astro-cid-mrgkeibp] p[data-astro-cid-mrgkeibp]{font-size:18px}.article-index-group[data-astro-cid-mrgkeibp]{padding:43px 0 51px}}