Trenerio kvalifikacija
Turiu LSU trenerio licenciją. Asmeniniu treneriu dirbu nuo 2018 metų, specializuojuosi individualiose treniruotėse ir fizinio aktyvumo ugdyme.
Darbo patirtis „Gym+“ profilyjePadedu atrasti pasitikėjimą vandenyje ir džiaugsmą judėti.
Esu plaukimo ir asmeninis treneris Aleksandras. Klaipėdoje vedu plaukimo pamokas vaikams, individualiai dirbu su suaugusiaisiais ir padedu siekti fizinio pasirengimo tikslų.
Susipažinkime
Treniruotėse remiuosi savo sportine patirtimi ir trenerio kvalifikacija. Tačiau užduotis visada pritaikau žmogui, su kuriuo dirbu.
Turiu LSU trenerio licenciją. Asmeniniu treneriu dirbu nuo 2018 metų, specializuojuosi individualiose treniruotėse ir fizinio aktyvumo ugdyme.
Darbo patirtis „Gym+“ profilyjeEsu daugkartinis Lietuvos čempionatų prizininkas, kandidatas į sporto meistrus. Varžybose atstovavau Klaipėdos plaukimo klubui, o sukauptą patirtį šiandien perduodu besimokantiems plaukti.
Laisvai bendrauju lietuvių ir rusų kalbomis. Skiriu laiko paaiškinti pratimus ir atsakyti į klausimus.
Plaukimas mano gyvenime – ir varžybos, ir kasdienis darbas su žmonėmis. Štai keli šio kelio etapai.
Klaipėdos „Gintaro“ sporto centro metų geriausių plaukikų dešimtuke užėmiau šeštą vietą. Tuo metu treniravausi pas A. Zaicevą ir N. Gurkovą.
„Gintaro“ sporto centro archyvasVilniuje vykusiame Baltijos šalių „Supermasters“ antrajame etape, atstovaudamas Klaipėdos plaukimo klubui, laimėjau 50 m peteliške rungtį 25–29 metų amžiaus grupėje. Distanciją įveikiau per 27,04 sek.
Varžybų rezultatai (PDF)Klaipėdos plaukimo čempionate atstovavau „Fedo Physique Swimming“. Vyrų 50 m laisvuoju stiliumi rungtyje užėmiau ketvirtą vietą – distanciją nuplaukiau per 25,14 sek.
„LTU Aquatics“ varžybų protokolas (PDF)
Esu reiklus, bet teisingas. Man svarbu, kad vaikai mokytųsi ne tik atlikti judesius, bet ir suprasti užduotį, laikytis susitarimų bei įvertinti savo pažangą.
Vienam reikia daugiau laiko priprasti prie vandens. Kitam – patobulinti techniką ir išsikelti naują tikslą. Todėl stebiu kiekvieno gebėjimus, paaiškinu ir padrąsinu bandyti dar kartą.
Apie plaukimo pamokas vaikamsSuaugusiesiems vedu individualias plaukimo pamokas – jų laiką, eigą ir kainą sutariame susisiekę. Taip pat dirbu su norinčiais stiprėti sporto salėje: vedu individualias treniruotes, sudarau treniruočių programas ir mitybos planus.
Nežinote, kuri grupė tiktų jūsų vaikui? Norite pradėti plaukti patys? Susisiekite – aptarsime jūsų patirtį ir padėsime pasirinkti pamokas.
Taip pat galite kreiptis dėl treniruočių sporto salėje, treniruočių programos ar mitybos plano.
Bendrauju lietuvių ir rusų kalbomis.
Rašyti per Messenger aleksandrfedosejev@gmail.com