Plaukimo akiniai vaikams: kaip išsirinkti?

Ar vaikui būtini plaukimo akiniai per pamokas?

Akiniai gali padėti vaikui patogiau jaustis nuleidus veidą į vandenį. Tačiau jų naudojimas priklauso nuo užsiėmimo tikslų ir trenerio pasirinktos mokymo tvarkos. Swim England rekomenduoja tai aptarti su mokančiu specialistu ir primena, kad vaikui svarbu palaipsniui įgyti pasitikėjimo vandenyje ir be akinių.

Pirkdami galvokite apie konkrečią situaciją: ar vaikas tik pradeda lankyti baseiną, ar jau reguliariai plaukia? Pradedančiajam pirmiausia reikia suprantamo, patogaus daikto. Jeigu vaikas kas kelias minutes taisosi akinius, verta ieškoti to priežasties, o ne laikyti tai neišvengiama mokymosi dalimi. Paklauskite, kas trukdo: vanduo viduje, spaudimas, užrasoję lęšiai ar pats pojūtis ant veido.

Nereikia iš anksto pirkti kelių skirtingų porų. Pradėkite nuo vienos tinkamai parinktos ir išsaugokite jos instrukciją. Taip bus lengviau suprasti, ką galima reguliuoti ir kaip prižiūrėti konkrečią lęšių dangą.

Kaip parinkti akinių dydį pagal vaiko veidą?

Gamintojo nurodytas amžius yra pradinis orientyras. Pavyzdžiui, Arena akinių pasirinkimo vadove mažesniems vaikams ir mokyklinukams pateikiamos skirtingos dydžių grupės, tačiau pažymima, kad kai kuriems vyresniems vaikams geriau tinka didesnis rėmelis. Vienodas amžius nereiškia vienodos veido formos.

Paprašykite vaiko ramiai pasimatuoti daugiau nei vieną modelį. Palyginkite, kur remiasi minkšti kraštai, ar jungtis tarp lęšių netrina nosies, ar rėmelis neatrodo per platus. Vaiko atsakymas svarbesnis už tai, ar akiniai gražiai atrodo nuotraukoje. Klausimas „kur nors spaudžia?“ dažnai naudingesnis už bendrą „ar patinka?“.

Nesirinkite didesnių akinių vien tam, kad užtektų keleriems metams. Pirkinys turi tikti dabartiniam veidui. Jeigu perkate internetu, iš anksto perskaitykite pardavėjo matavimo bei grąžinimo sąlygas. Išpakuotų ar vandenyje naudotų prekių grąžinimas gali skirtis, todėl galimybę ramiai pasimatuoti verta išsiaiškinti prieš mokant.

Sandarumas ir dirželis: kaip patikrinti prigludimą?

Sandarumą pirmiausia lemia akinių kraštų prigludimas, o dirželis juos prilaiko. Swim England pasirinkimo gairėse siūloma vertinti trumpą, lengvą prigludimą ir vengti spaudimo. Stipriai veržiamas dirželis neturėtų tapti būdu kompensuoti netinkamą rėmelio formą.

Jeigu gaminio instrukcija leidžia, švelniai pridėkite akinius prie akių srities dar neuždėję dirželio. Nereikia jų jėga spausti prie veido ar siekti, kad ilgai laikytųsi patys. Tuomet uždėkite dirželį pagal instrukciją ir paprašykite vaiko pasakyti, kaip jaučiasi. Išbandykite reguliatorių patys: ar suprantama, kaip atlaisvinti, ar patogu tai padaryti neskubant?

Prieš pamoką patikrinkite tris paprastus dalykus. Šis trumpas pasiruošimas padės atskirti netinkamą dydį nuo netyčia užsirietusio kraštelio ar blogai uždėto dirželio.

• Po akinių kraštu nėra įstrigusių plaukų ar kepuraitės krašto.
• Dirželis nesusisukęs, akiniai laikosi tiesiai ir vaikas nesiskundžia spaudimu.
• Vaikas žino, kaip pasakyti treneriui, jeigu akiniai pradėtų trukdyti.

Kokie lęšiai tinka plaukimo pamokoms baseine?

Lęšių spalvą derinkite prie apšvietimo, o ne vien prie maudymosi aprangos. Speedo akinių vadovas skiria skaidrius, tamsintus ir veidrodinius variantus pagal naudojimo sąlygas. Uždarame, ne itin ryškiai apšviestame baseine verta pradėti nuo skaidrių arba šviesių lęšių ir įvertinti vaiko matomumą.

Pasimatavęs vaikas turėtų galėti aiškiai apžiūrėti aplinką. Paklauskite, ar viskas neatrodo pernelyg tamsu, ar patogu žiūrėti tiesiai ir į šonus. Veidrodinė išvaizda savaime nėra geresnio pasirinkimo ženklas. Jeigu akiniai bus naudojami ir lauke, patikrinkite konkretaus gaminio informaciją apie apsaugą nuo ultravioletinių spindulių; vien tamsi spalva jos nepatvirtina.

Jeigu vaikui reikalinga regėjimo korekcija, akinių pasirinkimą aptarkite su regos specialistu. Parduotuvėje nespėliokite tinkamų dioptrijų ir nevertinkite plaukimo akinių vien pagal įprastų akinių panašumą. Treneriui pasakykite, jei vaikui sunku įžiūrėti parodymus ar orientyrus.

Paprasti akiniai ar plaukimo kaukė vaikui?

Parduotuvėse rasite mažesnių akinių ir platesnių plaukimo kaukių. Čia kalbame apie nosies nedengiantį modelį aplink akis, o ne nardymo kaukę. Didesnis modelis nebūtinai bus patogesnis kiekvienam vaikui: svarbu, kur liečiasi kraštai ir ar jį lengva tinkamai užsidėti.

Lygindami du variantus, leiskite vaikui ramiai įvardyti skirtumą. Vienam labiau patiks mažesnis rėmelis, kitam bus malonesnis platesnis. Jeigu abu tinka, spalvos pasirinkimą galima palikti vaikui. Taip jis dalyvauja sprendime, o tėvams lieka galimybė pirmiausia patikrinti dydį, matomumą ir naudojimo paprastumą.

Varžyboms skirta etiketė nėra būtina pirmųjų pamokų sąlyga. Iš anksto nusistatykite biudžetą ir palyginkite, už ką mokate: reguliavimą, lęšių tipą, komplekte esantį dėklą. Brangesnės poros neprireikia vien todėl, kad vaikas pradeda mokytis rimčiau. Sprendimą siekite su realiu poreikiu, kurį galite įvardyti.

Kodėl akiniai leidžia vandenį arba rasoja?

Pirmiausia paprašykite vaiko tiksliai nusakyti problemą. Vandens lašai vienoje pusėje ir miglotas vaizdas abiejuose lęšiuose nėra tas pats. Po pamokos apžiūrėkite akinius, prisiminkite, ar jie trukdė nuo pat pradžios, ar tik atliekant konkretų pratimą. Tokia informacija treneriui naudingesnė nei bendras skundas, kad akiniai blogi.

Rasojimą gali sukelti ant lęšių kondensuojanti drėgmė. Speedo priežiūros rekomendacijos primena saugoti nuo rasojimo apsaugančią dangą ir vadovautis konkretaus modelio instrukcija. Netrinkite vidinės pusės rankšluosčiu ir nebandykite atsitiktinių buitinių priemonių. Specialią priemonę naudokite tik pagal jos bei akinių gamintojo nurodymus.

Jeigu vanduo vis tiek patenka po kraštu, dar kartą įvertinkite dydį ir akinių būklę. Kartotinis stipresnis veržimas nėra tinkamas atsakymas į vaiko nusiskundimą. Prieš kitą pirkimą užsirašykite, kas netiko: nosies jungtis, plotis, reguliavimas ar lęšiai.

Kaip išmokyti vaiką saugiai elgtis su akiniais?

Pirmą kartą užsidėti akinius patogiau mokytis ramiai, sausoje vietoje. Kartu perskaitykite gamintojo nurodymus ir parodykite, kaip atlaisvinti dirželį. SEAC naudojimo instrukcija pabrėžia atsargų nusiėmimą ir gaminio būklės patikrą. Netempkite akinių tolyn nuo veido ir nepaleiskite įtempto dirželio.

Leiskite vaikui išbandyti veiksmus savo tempu, bet neverskite kentėti nemalonaus spaudimo. Galite susitarti dėl paprasto sakinio: „Man trukdo akiniai, reikia pagalbos.“ Pamokoje prireikus juos taisyti vaikas turi kreiptis į trenerį ir laikytis jo nurodymų, o ne savarankiškai ieškoti sprendimo vandenyje.

Net patogūs akiniai nėra saugos priemonė nuo skendimo. Amerikos pediatrų akademija primena, kad plaukimo pamokos nepakeičia nuolatinės suaugusiųjų priežiūros. Jei vaikas jaučiasi drąsesnis su nauju pirkiniu, taisyklės prie vandens dėl to nesikeičia.

Akinių priežiūra po baseino ir pasiruošimas kitai pamokai

Susikurkite trumpą rutiną: pagal gamintojo instrukciją akinius praskalaukite švariu vandeniu, leiskite natūraliai išdžiūti ir padėkite į dėklą. Nepalikite jų suspaustų tarp šlapių drabužių. Vaikas gali pasirūpinti dėklu, o suaugęs patikrinti, ar akiniai nepažeisti ir ar dirželis lengvai reguliuojamas.

Paraudusių ar perštinčių akių nevertinkite vien kaip netinkamų akinių požymio. CDC aiškina, kad baseino aplinkoje akis gali dirginti chloraminai, ir pataria apie dirginimą pranešti personalui. Akiniai nepakeičia dušo prieš baseiną ar tinkamos vandens priežiūros.

Prieš pirmą apsilankymą peržiūrėkite plaukimo pamokų vaikams Klaipėdoje informaciją ir aptarkite reikalingą inventorių. Fedo Physique pamokos skirtos vaikams nuo ketverių metų ir vyksta Klaipėdos baseine, Dubysos g. 12. Patogiai parinkti akiniai leis mažiau dėmesio skirti inventoriui ir daugiau — pačiai pamokai.